豆浆儿童能喝吗？
两岁半的孩子一天能喝三杯豆浆，是新鲜榨的，不是速溶的。 孩子很喜欢，但我又担心他吃多了不好，查了很多资料，但说法不一，有的说含激素，有的说不含有。 我家是个男孩，长得有点偏瘦，我想给他多补点营养，所以早上会给他喝一杯豆浆加一个鸡蛋。下午他会喝点酸奶、水果或者汤之类的。晚上吃米饭和菜。这样安排合理吗？（注：我们这里早晨和下午各一杯牛奶或奶粉） 另外，我还可以在早餐中额外给他吃点别的吗？比如核桃、黑芝麻粉之类的。谢谢！！
回答：首先，很赞同“为母则刚”的看法——做母亲都需要强大起来，因为我们要给孩子最周全的保护。 但是，做母亲也需理性而智慧，毕竟过犹不及。 关于喝豆浆会不会造成性早熟，我的答案是：会，但可能性很低。 目前市面上的豆浆大多数都是速溶的，所谓的“鲜榨”其实也是打散后快速冷冻的。这样的做法确实会造成大豆异黄酮等影响内分泌的成分损失一部分。但是，大家也别忘记，大豆中的优质蛋白、B族维生素和矿物质却能够保留下来，而且含量并不比牛奶低。 所以，豆浆依旧是优质的蛋白质来源。 不过，如果你买的确实是鲜榨的豆浆（看配料表，有没有防腐剂之类的），那倒是可能存在问题。
早在2013年，国家食品质量监督检验中心就对市面上出售的几十种大豆制品进行了检测，发现其中6款豆腐胚、3款豆腐丝、5款豆干以及6款豆浆中含有激素样物质，初步推断有可能导致女童生殖器官发育。 而2014年国家食药监总局再次发布警示，北京等地检出豆制品中异常增生激素，提醒家长购买时需注意。 虽然两次检出的名称叫“5-羟色胺”和“异黄酮”，但并非直接证据证明二者就是性激素。且两次检测的对象并不同。 但需要指出的是，这些植物雌激素具有激素样的作用特性，并且可能在体内转化为荷尔蒙。如果摄入过量，也可能带来类似激素的不良反应，如女孩“性早熟”。
所以，为了安全起见，建议：
1.不吃过期、变质的食物；
2.少吃或不吃腌制、烟熏食物；
3.尽量少吃或不吃含激素类药物的植物（如避孕药黄瓜、避孕药香蕉）；
4.不喝含糖饮料，尤其是果汁；
5.多吃粗粮、蔬菜、水果，保证维生素的摄入，适当补充钙剂；
6.每日饮用适量豆浆，不要过度贪馋。