月经每个月提前四五天正常吗？
首先，月经周期受很多因素影响，比如情绪、环境等都会影响其周期性；其次，只要你的经期及经量都正常，那么说明你的子宫内膜以及身体其他方面都是正常的；最后，如果你每次来月经的日期都是固定的（比如28号）那就不属于月经不调了，所以不要担心啦！ 不过为了安全起见可以到医院做一下检查哦~
如果去医院做了检查一切都正常的话就不用担心拉～ 但是还是要做好防护措施的哦~ 1. 平时多注意休息，少吃辛辣刺激生冷的食物（比如冰激凌、西瓜等等）多吃新鲜蔬菜和水果多喝热水哦~
2. 在经期的第二天到第三天的时候可以多喝一点红糖水哦（一定要是纯正的黑糖）黑糖水可以促进血液的排出有助于经血的流出哦~~~ 3. 有规律的进行体育锻炼，增强身体素质提高机体免疫力（比如跑步呀游泳哇瑜伽啊都行）
4. 如果有痛经的症状可以用暖宝宝敷一敷肚子或贴一个痛经贴哦~~
5. 在经期要注意保暖避免着凉不能洗凉水澡也不能食用寒凉食物哦~~
6. 保持心情舒畅愉快，精神放松避免压力过大紧张焦虑哦
7. 平时注意外阴部的清洁卫生预防炎症的发生哦^_^