立瘦有副作用吗？
我吃过，减肥期间只喝立瘦，没有任何反应 不过不要一次性大量喝 因为里面有决明子，如果一次喝太多可能便秘 不过这已经是很久之前的事了 应该没有太大关系 我觉得最有效的是它让你产生“我是健康易瘦体质”的幻觉！！ 每次喝的时候都觉得自己一定会瘦下来 所以每当自己想吃东西的时候就看看瓶子 心理暗示着自己“你吃这么多干嘛 你又不是易胖体质” 这样真的会有用哦～反正我是一天天看着自己变轻（虽然最后没有完全减掉），体重数字下降，真的很开心啊～最后终于瘦下来了～
不过个人体质不同，我觉得这个对瘦体重的增加还是很有用的 至少我在减肥期间没有再增加体重 对暴食后的补救也有作用 但是千万不要在暴食后直接喝哦 那样可能会肚子痛的 可以喝一杯脱脂牛奶或者酸奶 然后过个几个小时再喝立瘦