拂手果有什么作用?
一、主要功效 1,降血压,降血脂,抗动脉硬化 二,对心脑血管系统的作用 三,抗氧化,抗衰老,清除自由基 四,免疫调节作用 五,抗肿瘤作用 六,抗菌,抗病毒,抗炎等
二、食用方法 1.直接吃。摘下来就可以吃了。或者等到果实变黄并熟透,味道更香甜。
2.泡水喝。用开水冲泡饮用即可。也可以加入金银花、菊花、甘草等一起冲泡。
3.做成果汁或果浆。用搅拌机搅成浆状,加入适量白糖调匀即可。
三、注意事项 1.由于黄桃中含有比较多的类胡萝卜素,这种物质是脂溶性的,因此如果用水清洗的话,类胡萝卜素很容易溶解到水里而被冲洗掉,这样就会大大降低黄桃的营养价值,所以买回来的黄桃最好不要清洗,直接用干净的筷子夹取就可以。
2.虽然目前尚未发现黄桃中有害微生物,但是黄桃在成熟过程中可能会受到有害菌的侵蚀,从而导致食物中毒现象的出现,因此在饮食上还是要小心为上,特别是对于肠胃功能较弱的人群更应该谨慎。