20个月宝宝吃什么补钙？
可以给宝宝吃钙铁锌硒氨基酸粉+D3，这个有助于钙的吸收； 也可以吃碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒等补钙剂，这些都可以快速补充人体所需的钙元素。 另外，妈妈还要适当给宝宝补充富含维生素的食物，比如胡萝卜、鸡蛋黄、核桃仁等，都有助于促进宝宝对钙的吸收利用。
除了合理补充含钙食物外，妈妈应定期带着宝宝去户外晒太阳，这样能够有效帮助促进维生素D的合成，从而能够更好地帮助钙的吸收利用。 当然，如果宝宝是缺钙较为严重，出现了夜间盗汗、夜惊、睡眠不安、易激怒等情况时，单纯依靠食补可能无法满足身体的需求，还需要注意适量服用钙制剂来补充。
市面上常见的钙制剂有液体钙、颗粒钙、片剂钙等，妈妈在选购的时候可以根据宝宝的食用习惯来选择。 在给宝宝服用钙制剂的时候需要注意，最好选择饭后服用，这样可以减少对肠道的刺激，同时也要注意多喝水，防止出现便秘的情况！