哪种水果有消炎作用？
其实大部分水果都有消炎的作用，只是作用效果因人而异！ 比如下面这几种水果就具有不错的消炎效果~ 首先来说猕猴桃。它里面含有一种叫做鞣酸的物质，这个成分有很好的杀菌效果，能够有效的抑制病菌在身体内的繁殖；而且其含有的维生素C含量也是极为丰富的，而维生素C作为天然的抗生素，具有很强的消炎作用，能够有效缓解身体炎症反应。 其实除了直接食用外，用猕猴桃来洗脸、敷脸也有很好的美容功效，像皮肤发炎（如痘痘）可以用猕猴桃泡水擦洗患处，可以有效消除皮肤炎症，让肌肤重新恢复光泽与弹性。
其次就是梨了，特别是雪梨，水分充足，含有多种营养成分，特别是人体需要的维生素可以即时获取，所以日常吃点梨对保养皮肤、消除炎症都很有帮助。 另外，在烹饪美食的时候也可以加入少量的梨，有助于提香，增加食欲，例如做红烧肉的时候就可以适当放点雪梨。
还有橘子，它的维生素B族的含量相当丰富，这种营养物质可以帮助修复受损的毛发细胞，减少皮脂溢出，从而起到防止脱发的功效。而且维生素B族还能够间接起到消炎杀菌的功效，对于痤疮杆菌的感染有一定的抑制作用。 所以平时多吃橘子对于预防和治疗脱发、痤疮等头发面部问题都有着较好的功效。 最后来讲菠萝，它里面含有非常丰富的营养成分，尤其是钾元素和钙元素的含量很高。而体内的钠离子过高会导致体内水滞留，进而出现肿胀现象，如果多吃菠萝，可以将多余的钠排出体外，达到消肿的效果。
菠萝的果皮中含有丰富的蛋白质分解酵素，可以有效地分解蛋白质，所以说吃菠萝不仅能促进消化，还能去除脸部毛孔中的油脂，具有一定美容的作用哦。