牡蛎胶囊有副作用吗？
现在市面上卖的比较火的牡蛎胶囊，比如海利斯邦的玛卡牡蛎精华片、金圣宝的牡蛎人参颗粒等，这些产品都是通过药食同源的方法制取的，安全无副作用。 不过也有些人服用后会出现一些不良反应，如恶心、呕吐、腹泻和腹部不适；皮肤痒、皮疹或其他过敏等症状；个别病人可出现轻度口干、便秘或失眠，随着用药时间延长，症状逐渐缓解，不需要过分担心哦！
在服用牡蛎的时候还要注意以下几点：
1.由于牡蛎富含锌元素，因此患有糖尿病、高脂血症的患者最好少吃或者不吃。
2.痛风患者也不宜多吃牡蛎，因为嘌呤含量较高，多吃会增加血尿酸水平，诱发痛风发作。
3.孕妇以及哺乳期妇女也不宜吃，以免对胎儿造成不良影响。
4.由于动物肝脏中含有丰富的胆固醇，因此有高血压、心脏病的患者也应少吃肝脏类食品，同样不宜多吃牡蛎。
当然，无论什么食物都要懂得“过犹不及”的道理，合理膳食，适量食用才是关键。