五个月宝宝晚上吃几次?
五个月的宝宝晚上一般要吃两三次,每次的量根据宝宝的食量而定。但是每个宝宝的生长发育情况不同,对营养物质的需求不同,所以不能以偏概全。 想要判断宝宝到底需要喝多少奶量,妈妈可以观察宝宝晚上睡前是否已经吃饱了,如果没有,则说明宝宝晚上加餐的次数不够;而如果宝宝睡前已经吃饱了,那么再根据宝宝的体重、身高等指标来计算一下,看是否需要增加夜奶次数或者调整夜奶量。
1. 观察法 根据自己平日给宝宝喂奶的记录,包括宝宝每天吃的母乳量和添加的辅食量,来大致推算出宝宝夜间哺乳或配方奶喂养的时间。 如果宝宝在睡前已经吃足够多的母乳和辅食,在夜里自然不需要再吃。如果宝宝在临睡前的哺喂无法使其满足,那么在夜里适当增加一次哺乳或是配方奶喂养是合理的。 2. 计算法 根据宝宝的身体状况以及睡眠时长,来计算宝宝需要的奶量。
例如宝宝体重增长速度缓慢、睡眠不足等,可能需要夜间多加一两次奶,或者是将每次的奶量略微增加一些。而若是宝宝睡眠质量好、体重增长正常,可能并不需要夜晚额外喂养。
3. 排除法 如果通过前两种方法并不能确定宝宝是否需要夜间加餐,可以将宝宝带到相关机构进行排除,检查宝宝是否由于缺乏某种营养导致的精神头不足、睡眠不佳等情况,从而针对性地补充所需营养。