林参有什么作用？
你好！很高兴能回答这个问题， 首先，我们需要了解一下人参是什么？ 人参是多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于山地岩缝中、林边灌木下。目前中国境内所有人参属植物都被列入国家濒危物种，实施严格的保护措施（野生资源已极为稀少）。 目前市面上的人参主要有两种，分别是野山参和园参。
1.野山参：又叫“林下山参”。由于生长环境没有受到人为影响，其形态特征与古时记载基本无异，药用价值最高；但产量极少。
2.园参：种植在森林中的人参。由于环境和人为因素的影响，它的外形比野生的要“圆润”一些，药效也比野生的略差。 但是不管是野山参还是园参，它们的主要成分都是多糖类化合物——人参皂苷。目前已从人参中找到30多种人参皂苷，它们具有抗氧化、抗突变、免疫调节、防癌抗癌等重要作用。有研究发现，人参中还含有人参二醇型皂苷、三醇型皂苷、蛋白质及多肽、氨基酸和微量元素等有效成分。
那么人参的作用主要有哪些呢？
1.提高机体免疫功能 人体免疫力低下，疾病就容易找上门来。而人参能提高机体免疫功能，使患者免受疾病的困扰。 【药理作用】有实验表明，给小鼠注射人参提取物后可使其血清中免疫球蛋白A（IgA）含量升高，血清总蛋白和球蛋白数量也有增加，提示人参可明显增强机体的免疫功能。还有研究证实，人参对淋巴细胞的转化功能有显著促进作用，可明显增加体内杀伤性T细胞比例，从而加强免疫系统的能力。 临床上，人参还被用于治疗各种白细胞减少症的辅助治疗，效果不错。
2.改善神经系统病变 现在生活压力大，不少人出现焦虑、抑郁等问题，而这些情绪问题可能会导致神经系统的进一步损伤。 而人参能够有效改善这些问题。 【药理研究】有研究显示，人参对阿尔茨海默病（老年痴呆症）有一定的改善效果。另有研究发现，人参可能通过影响大脑中枢神经系统来起到改善学习记忆功能的作用。
还有人报道过人参对人的精神障碍（如失眠）、情感淡漠、记忆力下降等有疗效，说明人参对于受损的神经系统具有保护和修复作用。
3.对抗疲劳，加快机体恢复 人参中的有效成份能够直接刺激机体神经元，还可作用于下丘脑和大脑边缘系统，进而达到调整神经系统活动、消除身体疲惫感的效果。 【药理研究】有学者给小白鼠注射人参后，发现其耗氧量显著增加，肝脏酶活性提高，提示人参有可能参与机体氧化应激过程，具有抗疲劳功效。研究者还观察到，人参可使小鼠的负重游泳时间明显延长，提示人参可能对增强机体耐力有一定的作用。
4.抗氧化，延缓衰老 衰老是人体机能衰退的一种表现，而在我们的生命中，一直都与“氧化“做着斗争。
【药理研究】有研究人员让老龄小鼠服用人参或人参提取液后，发现其心、肝、肾等器官中超氧化物歧化酶(SOD)活性明显增高，且脂质过氧化水平降低，提示人参可能通过清除自由基、抑制脂质过氧化反应而发挥延缓衰老的作用。