枫叶泡脚有什么作用?
冬天到了,很多南方的朋友没有供暖设施,晚上睡觉脚总是冰凉的,买一个加热脚的蒸汽眼罩或者什么能好一些吗? (1)促进血液循环 脚部由远端末梢开始,缺乏血液循环,一旦温度降低很容易出现冻伤、干裂甚至痛痒等不适。用热水泡脚本身就可以促进局部血液循环,帮助人体驱散寒邪。
(2)消除疲劳 工作一天后,身体疲惫不堪,用热水泡个脚,不仅可以解除疲劳,还可以加速体内血液循环,让新陈代谢更加顺畅。
(3)去除寒冷和干燥 冬季天气寒冷又非常干燥,皮肤容易起皮屑,睡前用热水泡泡脚能够去除脚部的寒气和燥气,滋润双脚,保护皮肤。
(4)助眠 很多失眠的人,都是由于身体出现的某种不适造成的。而用热水泡脚能够消除这种不适,帮助你快速入眠。另外,如果用艾叶或者生姜泡脚效果更佳显著。
(5)祛除寒气 用热水泡脚本就具有驱散寒邪的作用,如果能在里面加入祛寒药物,效果会更好。比如用生姜泡脚能更好地祛除体内的寒气;用艾叶泡脚能祛除下焦的寒邪;若是再加上花椒,还能更好的治疗脚气。