枸杞儿童能吃吗？
一、儿童吃枸杞有没有好处 1、促进发育 在改善儿童生长发育上面，枸杞有着明显的功效表现。这主要是因为在枸杞当中含有了非常丰富的营养物质，尤其是含有的维生素含量更是高达50%以上，而正是由于这样的高含量，因此对于儿童的身体健康发育能够起到非常好的作用，比如增强免疫、促进造血功能等等，还能够起到明目健脑的作用。 2、保护肝脏 除了成人经常服用能够帮助养护肝脏之外，其实孩子在服用之后也能够得到很好的保护作用。这是因为孩子处于一个生长的重要阶段，而且肝肾功能还没有完全的发育成熟，一旦有病毒或者细菌入侵，那么就容易产生病变，导致一些疾病的发生。 二、如何食用枸杞对儿童更好 1、熬汤喝 很多人喜欢在煲汤的时候放入适量的枸杞子，同样小孩子也是可以吃的，特别是对于一些眼睛干涩的患儿，可以将枸杞子适量熬煮成汤让孩子服用，能够很好的滋润眼球，起到明目的效果。
2、煮水喝 用沸水冲泡枸杞，等水冷了再饮用，一次放三颗左右即可。有清肝明目之功效； 建议用开水冲泡，加盖焖15-20分钟后饮用。 要注意的是，虽然常吃枸杞可以给我们身体带来很多的好处，但是也不能多吃，每天最多吃30克左右的枸杞，大概400-500粒。 如果是用枸杞子来泡酒的话，一斤枸杞可配三两冰糖或一两白酒。不过需要注意的是，未成年人以及孕妇都不宜服用。