乌梅对人体有什么作用？
1.健脾开胃、助消化 乌梅中含有丰富的有机酸，有调节神经系统功能的作用；其富含纤维素，对于脾虚引起的消化不良有很好的效果，可以增进食欲，缓解腹泻、肠炎等症状。
2.祛痰止咳 用乌梅煎汤或者泡水代茶饮，能够有效改善咳嗽多痰的症状，尤其是咽喉部炎症导致的咳嗽、痰液分泌量多，可以适当饮用，但风热咳嗽禁用。
3.杀菌消毒 利用乌梅对细菌有很强的抑制作用，因此可以有效帮助杀灭牙龈部的致病菌，辅助治疗口腔溃疡、牙周炎等病症。用乌梅汁清洗眼睛也可以抑制眼部分泌物的产生，有明目退翳的功效。
4.止鼻血 春季气温多变，早晚温差大，是流行性感冒和高烧的高发期，也是鼻炎和咽炎的常发季节，如果鼻腔突然出血不止，可用乌梅浸泡在凉开水里，每天适量饮服，有助于止血；经常吸烟的人，也可用乌梅泡水喝，有润肺护嗓的效果。 用乌梅熬汤泡脚还有祛除体内湿气、治疗风湿性关节炎的功效哦！