儿童腹泻吃什么?

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宝宝腹泻,家长们是最操心的。 除了带宝宝及时就医,在就诊前,也可以适当给宝宝调理饮食,减轻腹泻症状。

1.调整饮食 对于轻度脱水、呕吐不频繁的宝宝,可以给予少食多餐,清淡易消化的食物。避免一次喂奶过多或喂养次数过多;对于重度脱水、呕吐频繁的婴儿应及时静脉补充平衡盐溶液,进行抗休克处理,纠正水、电解质紊乱和酸碱失衡。 母乳喂养的婴儿继续哺乳,家长应该继续喂哺,但应少量多次(每次10ml~20ml)喂食,待腹泻停止后,逐渐增加至全量。人工喂养的婴儿可改喂稀释的牛奶或其他代乳品。3岁以内小儿可继续喂普食,但应减少脂肪类食物的摄入,适量添加糖类(如米汤、稀粥等)以供给能量。

2.及时补充营养 对病情较重的患儿,尤其是年龄较小、身体虚弱、营养不良的婴幼儿及儿童应及时注射补充各种营养物质,如维生素B族、C族、铁剂、钙剂、锌剂等。同时注意补充由于腹泻丢失的液体及营养物质,增强机体抵抗力。

1)口服补液盐

口服补液盐(ORS)是人体维持体液平衡的重要物质,能够调节电解质的平衡,具有预防治疗急性腹泻的作用。

用法:用开水冲服,尽量多喝。 注意:服用时无需加糖,因为糖可能会引起肠道细菌繁殖,加重腹泻。 如果孩子腹泻频繁,体重明显下降,出现脱水表现,就应该及时去医院就诊,采取输液疗法帮助补液。

2)补充益生菌

对于病毒性腹泻没有特异治疗方法,一般以对症支持为主。必要时可应用微生态制剂调整肠道菌群,抑制肠道内有害细菌的生长,选用含有乳糖酶的奶粉以减少乳糖含量,促进消化。

3)止泻药 根据病因选择相应的药物控制肠道炎症,收敛止泻。例如:

•抗生素:针对细菌感染引起的胃肠炎,可在医生的指导下应用抗生素进行治疗。但是需要注意,并不是所有细菌引起的肠炎都需要使用抗生素,更不建议自行给孩子用药。

•抗病毒药:针对病毒引起的胃肠道炎症,例如轮状病毒性胃肠炎,可以在医生的指导下应用抗病毒的药物。 •中药:患有胃肠炎的孩子还可以在医生的指导下应用一些清热除湿的药物,比如藿香正气散等。

4)助消化药 家长还可给孩子吃点助消化的药物,如胃蛋白酶口服溶液、胰酶片等,帮助肠胃蠕动、消化,减少腹泻的次数。 但需要注意的是,如果用了这些药物之后,孩子的腹泻等症状没有改善甚至加重了,就必须立即停用,及时就诊。

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