六个月的婴儿便秘怎么办?
六个月的孩子已经可以开始添加辅食了,除了母乳和婴儿配方奶粉外还可以给孩子吃一些米糊、蔬菜泥、水果泥等来增加肠道的蠕动;多给孩子喝水,白开水就很有作用,也可以喝一些清火宝之类的东西来清火去毒。 家长要注意平时的喂养方式也很重要:
1、不要喂得太多、太饱:尤其是晚上,因为睡眠状态下幼儿活动量相对较小,食物在胃肠道内停留的时间长,不但容易引起消化不良,而且由于胃肠负担加重,也易导致便秘。
2、母乳喂养的妈妈要调整饮食结构,多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的食品,如芹菜、白菜、菠菜、胡萝卜、黄豆芽、海带等,不吃或尽量少吃辛辣食品,不吸烟喝酒,这些食物都具有通便、增液润肠的作用,避免宝宝因吃母乳而出现便秘现象。如果母乳不足或是母乳量少时,要及时添加奶粉或其它乳品。
3、人工喂养的宝宝可以适当把牛奶稀释一点,并适当增加糖量,使牛奶浓些,可起到润肠通便的效果。但注意糖一定不要加得多,否则会影响宝宝的食欲。
4、让宝宝养成良好的排便习惯,一般可以在早晚空腹时给宝宝喝温开水,这样有利于宝宝对食物的消化和吸收,同时也有助于促进其肠蠕动,增强便意,为排便建立条件反射;在每日晨起后可给小儿喝一杯温蜂蜜水或鲜果汁,有助于润滑肠道,刺激排便;平时还要鼓励宝宝定时解大便,以养成其按时排便的习惯,切忌让宝宝长时间坐盆,以免引起便秘甚至肛裂。