4岁儿童补锌哪个牌子好?
四岁的孩子如果检查之后,确定是缺锌的话,是可以补充的。 可以给孩子吃一些含锌量比较高的食物,像生蚝、扇贝等贝壳类食物,还有杏仁、核桃、花生等坚果类食品,以及小米、扁豆之类的粮食都要尽量多吃。 除了食补之外,还可以让孩子服用一些含锌量比较丰富的制剂,比如新稀宝片、蛋白桑片等等,效果都是不错的。
另外,在给孩子补锌的同时,一定要避免摄入过量。因为人体对锌的吸收是有一定限度的,如果摄取过多,就会通过肾脏排出体外,这样一来反而达不到补锌的效果。 市面上有很多儿童补锌的产品,家长可以选择性的购买给宝宝吃,但是要注意的是,不要给宝宝长期服用,以防产生依赖性。