儿童能吃韭菜吗？
儿童是可以吃韭菜的，但不宜多吃。 1、易导致孩子肠胃不适 孩子的消化系统发育不完全，而韭菜是一种不易消化的食物，如果给孩子食用韭菜吃多了，很容易造成孩子出现胃反酸、呕吐、烧心、腹胀等不适症状，严重时甚至会导致孩子出现食物中毒的情况。 所以无论大人还是小孩，都不宜过量食用韭菜，特别是肠胃功能薄弱的人更要少吃或不吃。
2、阻碍孩子身体对钙的吸收 很多人都知道大量食用青菜会降低人体对钙的吸收率，其实韭菜也一样，因为蔬菜中含有草酸和磷酸，这两种物质都会影响钙的吸收。 如果孩子正处于生长发育的阶段，更应注意少吃韭菜，否则容易导致体内钙质不足，出现缺钙的现象，进而影响孩子的成长。
3、影响孩子的口腔健康 由于婴幼儿的咀嚼能力比较差，若是给他们食用过于细腻的食物，就会影响到他们的口腔肌肉正常发育，时间长了就容易产生口吃的毛病。 而韭菜这种蔬菜就比较难咀嚼，如果给婴幼儿食用的话，他们不容易嚼烂，就更会加重肠胃负担，从而影响消化与吸收。
除了婴幼儿之外，2岁以下的孩子也不宜多吃韭菜，毕竟孩子的咀嚼能力有限，吃了难以消化的食物，对身体带来的危害也是不小的。 看到这里，相信大家已经了解到为什么不建议给宝宝多吃韭菜的了，当然，也不是说让宝宝一点韭菜都吃不了，其实适当食用也是可以的，不过需要注意以下几点：
1、不要给宝宝吃生韭菜 因为生韭菜中可能含有细菌等微生物，一旦没有清洗干净就很容易引起宝宝腹泻，所以给宝宝吃韭菜一定要煮熟透。
2、注意一次不要吃太多 无论是宝宝还是成人的肠胃功能都是比较脆弱，容易受影响的，因此建议一次性不要给宝宝吃太多，以免增加肠胃负担，出现腹痛、腹泻等不适情况。