儿童梦游是什么原因?
孩子两岁多,昨晚第一次发现她梦游了,很害怕,不知道是什么引起的,应该怎么预防呢? 首先,要判断孩子是否真的「梦游」。 因为很多孩子都会有夜里醒来不再睡着的情况发生。此时如果家长没有仔细去分辨,很有可能误以为孩子刚刚做了噩梦,但实际上孩子可能已经醒了很久了。 所以如果孩子确实有在梦游,家长一定要保证周围环境是安全的: 比如给孩子盖好被子,以免孩子受凉;或者把房间的灯都打开,以免孩子跑到漆黑的环境中。
引起宝宝梦游的原因很多:生理性、心理性的,以及病理性等因素都有可能造成宝宝梦游。 对于生理性因素导致的梦游,爸爸妈妈不用担心,也不用采取任何措施。因为随着宝宝逐渐长大,大脑功能越来越完善,做梦的频率会逐渐减少,梦游的情况也会得到改善甚至彻底消失。
但如果是病理性的因素导致宝宝出现梦游,就需要及时带宝宝到医院就诊。查找出病因后,积极治疗原发病。 当然,还有一部分宝宝的梦游可能是由药物所致(比如夜间服用降压药、降糖药或镇静剂等)。这种情况下,需要在医生指导下调整用药方案,避免再次用药不当而诱发梦游。
除了注意日常护理和调整用药外,对于伴有夜惊、噩梦等症状的宝宝,可尝试通过以下方式帮助宝宝缓解梦境中的紧张情绪。 允许宝宝尽情发泄自己的情绪。如大声哭泣、翻滚、跺脚、扔东西等等。 让宝宝重新进入睡眠状态。如轻拍安抚、换尿布、喝水等。 对于已经学会走路的大一点的孩子,可以试着牵他的手,一起走进卧室,让他继续未完的美梦;也可以抱着他,轻轻摇晃,让他尽快入睡。 如果上述方法不能有效缓解宝宝梦境中的不安,可以给宝宝吃一粒糖果,嘴里塞个枕头,或把手插入口中,这样能在一定程度上使宝宝的心理得到满足,尽快平静下来。 但这些方法只能临时应对,无法从根本上解决梦游的问题。 只有找到并消除引发梦游的诱因,才有可能防止宝宝再次梦游。