儿童食欲不好怎么调理？
一、注意膳食的营养，不要过于单一。 父母需要注意孩子的饮食均衡性，不要让孩子吃的过饱或过饥。如果家长发现孩子长期挑食、厌食的情况，需要及时带孩子去医院就诊，查找原因并进行纠正。 如果是因为疾病造成的，要针对原发病进行治疗；如果是饮食习惯的问题，就要慢慢纠正。除了饮食上多加注意外，还可以让孩子多参加一些体力活动，这样能够促进孩子营养的摄取与吸收，也能增强孩子的体质和免疫力。 二、注意食物的色香味形，培养孩子对于食物的好奇心。 对于年龄比较小的孩子而言，他们对于色的感知能力相对较强。父母可以借助色彩鲜艳的水果蔬菜来诱导孩子进食。如：用胡萝卜、番茄等给宝宝做彩色虾仁、炒蔬菜粒。 而香气的刺激也能够有效激发孩子的食欲。因此家长在烹饪的时候可以适当增加些香料的味道，比如适当多放些葱花、生姜、大蒜等。
还要培养孩子的好奇心。对孩子来说，能够自己动手参与做的事情往往更有吸引力，也更能够激发孩子的食欲。所以家长可以有意识地鼓励孩子自己去剥栗子、剥鸡蛋等等，并适时地给予表扬和鼓励。
三、掌握正确的喂养方法。 有些父母习惯给孩子吃流质食物，殊不知流质食物虽然容易吞咽和消化，但却会导致孩子食欲不振。因为长期食用流质食物会使口腔咀嚼功能下降，导致孩子产生厌食感。而且食物中的营养也会因为长期未经牙齿加工研磨而难以被人体吸收利用。 所以无论是婴幼儿还是青少年儿童都必须按时按量进食固体食物，一天不少于三餐。 同时要注意避免不良的饮食习惯，如：一边看电视一边吃饭、暴饮暴食、过度节食等。这些不良习惯都会影响肠胃功能，从而造成孩子食欲不振。