儿童吃的面包吗?
应该选择有合格证的儿童食品。 其次,在挑选的时候要注意以下几点! 1.看营养成分表 选购食品时,要查看外包装是否有标明生产厂家和生产日期,以及营养标签(例如能量、蛋白质等)和食用方法等信息。特别是对于儿童食品,更应该留意其营养成分表的数值是否满足儿童的生理需求。
2.看配料表 仔细查看配料表,是判断一款食品是否适合儿童的基础。如果配料表中有「糖浆」「明胶」「植脂末」等添加剂,或者含有乳糖的奶粉,建议不要购买给孩子吃。 还要特别注意一些名称中带有「儿童」「婴童」等字样的食品。这些名称仅仅是商家故意打出的噱头,实际上,这类产品可能不符合孩子的生理需求。比如说,儿童酱油中氨基酸态氮的含量应该等于或者大于0.8克/100毫升,而一些标榜着儿童天然食材的食品,其中可能会存在大量的重金属污染物。
3.看食物形态 有的家长觉得,宝宝长的慢,需要补充更多的营养物质,就给宝宝买很多的零食。但事实却是,零食吃得不正确,会造成宝宝营养不足;如果只吃正餐,又可能导致营养不良。在选择零食时,应注意选择合适的食物形态。 比如,可以选择水果片、坚果等食物,就不要再给宝宝选果冻等需要用力咀嚼的食物了,以防宝宝噎住发生危险。
4.看食品包装标示的温度要求 由于婴幼儿的胃肠功能尚未健全,对温度比较敏感,所以,家长在购买低温储存的乳制品时需格外注意,确保孩子吃到嘴里的食物是在安全温度范围之内的。