儿童能吃米粉吗?

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当然可以了! 不过要注意以下几点:

1、选择优质的儿童米粉,不要买小作坊的劣质产品;

2、根据宝宝月龄选择合适的米粉(参考年龄): 月龄 适合食用的米粉 5-6个月 嘉宝、贝因美、英氏等品牌初乳米粉 7-9个月 飞鹤、伊利等品牌营养米粉 10个月以上 惠氏、喜宝、雅培等品牌超细米粉

3、第一次给宝宝吃米粉,要少量品尝,观察有无过敏反应,若有则立刻停止食用;

4、初次添加米粉应该先从少量开始,逐量增加,便于宝宝肠胃适应;

5、冲调米粉时要注意水温(温水或凉开水),过高的温度会破坏其中的营养成分。

这里需要提醒的是,虽然市面上有很多婴儿米粉,但是多数并不适合作为宝宝的第一口主食。 这是因为米粉中的营养相对单一,不能满足宝宝生长发育的需求。而且口感比较粗糙,宝宝很难吞食。另外,有些宝宝吃了米粉后会便秘或者腹泻,也是由于对大米蛋白过敏导致的。 如果妈妈想尝试一下,可以先买点试吃装的米粉,先让宝宝尝尝味道。但注意不能给宝宝吃太多,以防过敏。

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