婴儿辅食哪种好？
宝宝6个月以后，单纯的母乳或者奶粉已经不能满足宝宝营养的需求了，需要开始给宝宝添加辅食。 那什么是辅食呢？ 所谓辅食，就是指除奶类、蛋类、肉类等主食以外的，各种膳食都叫做“辅食”。 比如蔬菜水果，粗粮豆类，鱼肉蛋奶等等都属于辅食的范畴。 刚开始给7个月的宝宝吃辅食的时候，建议先给宝宝喂些容易消化的泥状食物，像苹果、香蕉、梨子等水果，胡萝卜、土豆、南瓜等蔬菜都可以打成泥给宝宝吃，注意蔬菜类食物一定要充分蒸煮软烂后再给宝宝吃。 等宝宝适应了一个月左右的辅食后，家长再逐渐添加辅食的种类和数量，慢慢培养宝宝对于新事物的接受能力。
值得注意的是，4~7个月的宝宝由于牙齿尚未萌发，胃消化功能不完善，所以并不适合食用过于精细的流食或半流食。不然不但会导致宝宝消化不良，还会抑制宝宝咀嚼能力的发育。
这个阶段的宝宝除了喝奶以外，还可以适当食用磨牙饼干、水果片、磨牙粥等食物。但是这些食物都需要研磨成泥糊状后给宝宝食用。
7~12个月的宝宝肠胃功能逐渐增强，对食物的耐受力也大大提高。这时可以逐渐减少辅食的喂食量，增加辅食复杂程度，逐步培养宝宝的独立进食能力。 但需要注意的是，无论孩子年龄多大，给其摄入的食物都必须保证细软、清淡、易于消化。
1岁以后的孩子基本可以像大人一样正常三餐饮食，此时宝宝辅食的类型就已经和大人相差无几，只是需要注意多准备些清淡、易消化的饭食即可。