婴儿奶粉什么颜色好?
宝宝喝的奶粉是否合适,主要看三点 1、蛋白含量要适当 我国对于婴幼儿配方奶粉并没有严格的规定,因此市面上很多奶粉都会标注着富含蛋白质之类的字样。其实,不同年龄段的宝宝的膳食是有相应的营养需求的,对蛋白质的需求量也不一样。比如0-6个月的宝宝,每天每公斤体重需要1.5g的蛋白质;6个月-3岁的宝宝,每天每公斤体重需要1.2g的蛋白质。 而奶粉中蛋白质含量如果高达94%以上,那么就说明这款奶粉非常“厚重”(高蛋白)。
2、DHA和ARA的含量要注意 DHA又称二十二碳六烯酸,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3族脂肪酸,在人体的大脑皮层、视网膜中具有良好的结构与功能。而早产儿体内DHA含量相对偏低,则需要通过膳食补充,特别是孕妈妈要从孕期就开始注意DHA的摄入。 目前市场上绝大部分的奶粉都含有DHA或者ARA,只是比例各有差异而已。如果爸妈们不清楚自己购买的奶粉中含有的DHA和ARA的比例,可以通过查阅包装上的营养成分表获悉。
3、钙磷比例要合理 一般情况下,宝宝在补钙的时候都会选择含钙量高且钙磷比合理的乳制品,同理,选择奶粉时也要看重这一点。 好的钙磷比例应该为1~1.5:1,这样的比例才能被宝宝的身体吸收利用,达到均衡状态。如果比例失衡,要么会造成宝宝缺钙,要么会增加宝宝患结石的风险。
看完上面三个要点之后,再来看看父母最关心的价格问题。一般来说,国产奶粉的价格会相对比较亲民;但如果在意品牌效应,想要购买国外知名品牌的奶粉,则可能需要花更高的价钱。