婴儿抚触操什么时候做?
婴儿抚触操什么时候做
宝宝刚出生时就可以做抚触,每天至少做一次。当宝宝长大了,睡眠时间比以前长,就可以减少到隔天一次或隔两天做一次。抚触按摩对宝宝的好处很多,不仅可以增进母子情感,还可以促进宝宝发育,提高免疫力。
宝宝每天都做抚触按摩吗
当宝宝睡着了,我们可以轻轻地抚摸宝宝的小手、小脚或是脸部,让宝宝感受到父母的关爱,并加深宝宝对父母的印象,同时也有助于母子情感的交流。当宝宝醒着的时候,可以跟宝宝一边玩耍,一边做抚触按摩。尤其是宝宝身体不舒服的时候,通过抚触按摩可以安抚宝宝情绪,缓解疼痛,或是帮助宝宝锻炼身体某些部位的肌肉。
只要宝宝开心,我们可以在宝宝任意时间、任意场合做抚触按摩。给宝宝洗澡的时候,也可以加入抚触按摩环节,增强宝宝的抵抗力。
怎么给宝宝做抚触按摩
第一步:清洁皮肤。给宝宝做抚触前,我们需要先给宝宝做简单的清洁,用温水湿润宝宝皮肤的角质层。在洗脸的时候使用婴儿专用的洗面奶,洗完以后需要用柔软的纱布拧干净汗液和水分。也可以用专门的婴儿抚触保湿乳液,我们手心和手指都涂抹适量。必要时需要轻柔的擦拭婴儿的一些分泌物。这些擦拭物和乳液均需避免接触眼睛。
第二步:婴儿抚触的开始。我们双手轻轻的握住宝宝的手脚,先来回的揉搓几下,直到使之温热。然后双手交替的抚触宝宝的手、脚以及中部腹部,并且用一只手轻轻的按摩胎儿的胸部和背部。
抚触按摩的基本原则:
1、注意节奏和力度
抚触时节奏要舒缓,力道要轻柔,让婴儿感到舒适和放松,不建议婴儿出生后就做激烈的运动。
2、从面部到头部
先抚触婴儿的面部,如眼睛、鼻子、嘴巴、额头,到头部,再到脖子和后脑勺。
3、抚触婴儿的身体
用同样的方式抚触宝宝的四肢,先从左手开始,到右手,再到上半身,和下半身。