儿童补钙奶粉哪种最好?
儿童补钙奶粉一般分为儿童成长奶粉、儿童补钙奶粉、儿童高钙奶粉等,一般市面上的儿童补钙奶粉主要成分为生牛乳,且含有乳铁蛋白、维生素A、维生素C、锌、钙等矿物质,以及DHA、ARA等,可以补充儿童所需营养,但一般不建议将儿童补钙奶粉作为儿童钙摄入的唯一来源。
儿童钙摄入来源一般包括儿童补钙奶粉、饮食、药物等。对于已经添加辅食的儿童,应保证每日摄入足够钙量,每日应保证摄入母乳(含乳类制品)500毫升,蛋类50克,红肉50~100克,鱼类50克,大豆类25克,补充含钙丰富的各种蔬菜(如小白菜、小油菜、芥蓝、芹菜、青笋和菠菜)和水果(如草莓、橙子、香蕉和石榴),同时应额外补充浓缩乳钙及维生素D制剂,以增加钙质摄入。