怎么促进孩子长高?
要促进孩子的长高,应该要提供孩子适当的营养。而不是把所有的营养都集中在一起给孩子补充,这样不仅不能促进孩子的长高,还会影响孩子的身体健康。
而应该要让孩子多吃一下能促进孩子长高的食物,如:牛奶、骨头汤、鸡蛋等等,都是营养丰富,有利于长高的一种食物。同时,也要多让孩子晒晒太阳,适当的晒太阳也是有利于孩子促进身高增长的。
在平时,还可以适当的带着孩子做一下体育运动,体育运动也是有利于孩子长高发育的。并且在晚上睡觉的时候,也应该要让孩子有足够的睡眠时间。这样才有利于生长激素的分泌,孩子也更容易长高。