怀孕几个月清洗乳头？
怀孕期间，由于孕激素的影响，孕妇的乳腺开始为将来哺乳做准备，这时如果遇到炎症等病变，用药受到一定限制。而预产期前3个月是乳腺发育最重要的时期之一，此时任何刺激都有可能引起乳腺疾病。 孕期清洗乳房尤为重要。那么，具体应该怎么做呢？
1、每天一次清洗孕期注意乳房卫生，勤擦洗，勤换内衣。每次清洗时用温水交替轻轻揉搓乳腺，以促进血液循环，预防及减轻妊娠纹。 2、定期做检查在孕期中定期做乳房的检查非常重要。孕晚期应每月一次检查；如果发现有乳头内陷或乳房肿块，需要及时就诊。
3、养成习惯孕期应保持正确的日常姿势，纠正不良体态。站立或者坐位时，要避免含胸、驼背等，不要挤压胸部。 4、选对胸罩要选择款式宽松，透气性能好的纯棉胸罩。建议选择比平时大一号的胸罩，这样能带来更好的舒适度，避免压迫乳头导致发炎或皲裂。 （PS：这里要特别提醒一些有乳腺问题的准妈，像乳腺增生这类问题，一般情况下不会对宝宝产生什么影响。但为了避免意外，最好能在医生的指导下调整生活习惯和饮食结构，配合治疗。）
一般怀孕5个月后，就要开始进行挤捏乳头的训练，直至分娩。要清洗乳头，一定要注意乳头的卫生，避免发生乳腺炎一类的疾病。乳头上常有腺体分泌出一种油脂状的物质，有保护乳头的作用，不要用力擦去，洗澡时用水冲掉就可以了。
清洗乳头的过程，大致有以下几步：
（1）用温水清洗乳头，力度适中，以不疼痛为宜。
（2）用一只手托住乳房，另一只手的拇指和食指轻轻捏住乳头并拉长，然后挤压乳晕处，让乳腺中的汁液流出。
（3）清洗结束后，可以局部涂一些抗生素药膏，如鱼肝油等，以保护乳头。
每次哺乳前，用温开水擦洗乳头、乳晕，注意动作一定要轻。哺乳时应先吸空一侧乳房再吸吮另一侧，以便使每个乳房的乳汁充分排空。如果一侧的奶水宝宝吃不完，可以挤干，而不是仅仅挤掉几滴。如果乳汁过多，可用手指轻压乳腺管使乳汁减少，防止宝宝因吃的太多而出现吐奶现象。产后乳汁淤积的处理方法与挤捏乳头的方法一样，可以局部热敷，然后在医生的指导下进行针灸、按摩等治疗，直至淤积消除。
