婴儿何时补充dha？
婴儿从4个月起每天可补充DHA100毫克，软胶囊中的DHA含量通常为30%左右，也就是每天要补充100/0.3=333毫克胶囊，每次1/3粒。最好在吃奶前或临睡前服用，这样DHA才会有比较长的时间在肠道内停留，比较容易吸收。
由于鱼油易氧化变质，DHA遇光、热后很不稳定，因此装DHA一定要用深色容器密封保存，放在阴凉处，避免光照和接触氧气，最好是每次从冰箱中取出一粒，取出后立即服用。如果外出携带不方便，可装在隔热容器中防热。
DHA为深黄色油性物质，刚吃进口中时有黏着感，也有怪怪的味道，一般不宜直接服用，最好挤入初乳中服用，或挤在靠近乳根的乳房上，哺乳时让宝宝吸吮，避免被乳头阻挡影响味道。如果宝宝吃着吃着就把嘴挪到乳头处继续吃奶，不会影响效果。