如何培养孩子的抗挫力？
1、要认识到挫折教育的紧迫性
当前，我国正处在经济转型和社会变革时期，人们面临的竞争日趋激烈，所受的压力也越来越大，更需要有应对挑战和承受挫折的能力。这种能力不能等到成年后再培养，而应在少年甚至是儿童期就加以启蒙和完善。前不久，有关专家在国家教委召开的中小学德育工作研讨会上发出呼吁：我国中小学生中普遍存在着自理能力差、心理脆弱和意志缺乏等问题，必须在青少年中加强挫折教育。不久前公布的我国第10次青少年相关调查显示，有49%的青少年对“感到前途迷茫而不知怎么办”的事情“经常”或“有时”感到束手无措。有关专家因此认为，对青少年进行心理和意志方面的挫折教育，已迫在眉睫。
2、要认识到孩子成长中必然受到挫折
父母应该认识到孩子成长中必然受到挫折，这是合情合理的，不要把孩子的挫折看得很严重。因为孩子生活在一个非常简单的空间里，外界的挑战很小，受到的挫折自然就多，比如学游泳学自行车，他学了半天学不会，就会说我不学了，家长就会说那么一点小事都做不好，将来还会干什么，认为是孩子的忍耐力有问题，自信心不足。其实，这仅仅是因为孩子挑战性的动作太少，所以就会对他产生负面的认知，这样认为是没有给孩子创造良好的生活经验。
3、正确认识挫折和接受挫折
父母要正确认识挫折和接受挫折，应该用科学的态度来看待挫折。很多人认为挫折会使人一蹶不振，其实不然，挫折本身对人的影响并不大，影响人的是人们对挫折的认识。比如有的家长和孩子会认为这次失败意味着下次还会失败，或者再也不会有成功了，这种思想很容易使人的思维进入死胡同，无法走出阴影。实际上，认识到失败可以使人吸取教训，也可以提高自己的能力，使自己成功，这样认识会促使人从阴影里尽快走出来，用积极的态度完成下一次挑战。