孩子轻咳有痰怎么办?
孩子出现有痰的咳嗽,并不一定要吃止咳化痰药,护理和日常饮食中做好这几件事,就能帮助孩子排痰:
多喝温热的水。经常喝温热的水可以稀释痰液,有利于痰的排出。但是注意不是冰凉的甜饮料,这容易刺激喉咙。
多翻身、适当拍背促进痰液松动。小宝宝不能自主咳嗽排痰,可以在孩子咳嗽时,拍拍孩子的背部,有助于痰液松动后排出。具体的方法是手呈杯状,由下往上,由外往内轻轻拍。
饮食以清淡为主。辛辣刺激的食物等会加重咳嗽,不利于痰的排出,日常的饮食可以以清淡为主。
保持适宜的室温和湿度。适宜的室温在26度左右,湿度在50%左右,比如可以在孩子咳嗽期间可以打开加湿器、多喝温开水等保持环境的湿度,减少气道的干燥,缓解咳嗽。
严重咳嗽、痰多且咳不出来要及时就医,看看是不是病原体感染引起的疾病,如果咳嗽严重、痰多咳不出来,要及时就医,避免引起呼吸困难等。