婴儿睡觉时能按摩吗?
按摩能促进宝宝血液循环,增强免疫力,提高智力发育,促进宝宝睡眠,所以不少妈妈在宝宝入睡后都会给宝贝按摩,希望宝宝能够睡得更香甜。但是宝宝睡觉了按摩好吗?
婴儿睡觉时能按摩吗?宝宝睡觉不建议按摩,因为在宝宝睡眠时身体处于安静状态,此时进行按摩会干扰宝宝的状态,反而会影响宝宝休息,因此不建议在宝宝睡着后按摩。
如果想要促进宝宝睡眠,可以睡前一小时进行温热的热水浴,再进行按摩,按摩以肚脐为中心顺时针按摩,另外也可以尝试给宝宝泡泡脚。在睡前减少环境中的光线、尽量安静也能帮助宝宝有困意。另外,按摩时手法要轻,力度要均匀,力度过大也会造成宝宝的不适,导致无法安静入睡。