孩子发烧吃什么辅食好?

权栩权栩最佳答案最佳答案

小儿发烧是有很多原因的,如果长时间的不退烧,家长就要带孩子就医查明病因,同时也要做好护理工作,比如注意饮食,吃一些有营养易消化的食物,要多喝水,促进代谢,最好是吃一些清淡的粥,或蛋黄、鱼肉等食物也是不错的选择。

发烧时孩子都会出现食欲下降的情况,此时最好是吃一些容易消化的食物,要能补充营养,且不会增加胃肠道负担,发烧本身会消耗人体的体能,加上没有怎么进食,身体虚弱,此时更需易消化的营养食物。

鱼肉也是优质蛋白,不仅营养丰富且容易消化,孩子发烧时如果能吃些鱼肉,也是能恢复体力的,同时烹饪时要注意做法,最好是选择清蒸的方式,清淡一点的鱼肉能让孩子更容易接受,同时营养丢失也少。

适当吃些蛋黄也是不错的选择,最好是搭配蔬菜一起制作,既营养又健康,孩子更易接受,同时蛋黄也是很好的健脑食物,所含有DHA,蔬菜中也有丰富的维生素等微量元素,能促进孩子脑部发育,同时提高免疫力。孩子发烧期间在辅食的选择上以清淡为主,能补充营养且好消化的食物都是不错的选择,要多休息多喝水。

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