怀孕前三个月什么不能吃？
其实现在孕产期知识已经普及的比较广泛了，在准备要宝宝的时候，妈妈都会去翻阅很多的书籍资料来了解备孕和孕期注意事项等，但是还是会有很多人存在一个误区就是认为不能吃的食物都是辛辣有刺激性的，其实不是这样的，有些食物确实是不适合在怀孕期间食用，但是对于未发育完全的胎儿来讲，一些日常的食物也存在着一定的伤害性。 今天就来为大家详细说说哪些食物是孕妈们需要禁忌食用的呢？
1. 螃蟹 虽然螃蟹是非常有名的一道美食佳肴，但是也是有很多的人对螃蟹望而怯步，因为螃蟹是属于寒性的食物，尤其是在孕早期准妈妈们的身体是比较脆弱的，这时候如果食用这种寒性食物的话会导致流产的现象发生；而且螃蟹中还含有过多的蛋白质和嘌呤毒素等物质，这些物质对于未成熟的胎儿的大脑和神经系统来说有着非常大的危害作用哦！所以为了宝宝的健康，妈妈们一定要忍住诱惑呀~
2. 山楂 相信大家都知道山楂具有助消化的效果吧，因此很多宝妈在孕吐反应强烈时就会通过吃一些山楂来进行缓解（这里建议宝妈们还是不要食用山楂为好）山楂中含有刺激子宫收缩的物质，很容易造成早产或流产的情况出现，尤其是孕早期的女性最好还是别吃了哦～
3.马齿苋 马齿苋是一种非常常见且普通的野菜，它含有丰富的维生素以及矿物质元素，具有很好的消炎杀菌的作用；但是由于它的性质寒凉，如果在孕妇刚刚受孕不久就食用马齿苋的话很容易导致出现流产或者先兆流产的迹象；一些生冷、辛辣、油腻类的食物也是不建议准妈妈们食用的，这些食物不仅会影响胃肠道的功能，还会影响到胎儿的正常吸收营养及生长发育呦～
4.甲鱼 可能很多人都知道甲鱼有补身的效用，殊不知甲鱼也有催产的作用，所以在没有完全发育成型的胎儿来讲，食用甲鱼是有可能导致早产或者早产的；另外，除了甲鱼之外，像薏米、黑木耳等食物也都不建议在孕晚期食用。
5.桂圆 桂圆虽然属于温性水果，但是它对于孕妇和胎儿却有着非常大的影响，尤其是对于一些体质较为虚弱、气血较弱的准妈妈来讲，更是不宜食用龙眼哦．一旦食用过多就会出现上火、便秘等症状表现，严重甚至会出现流产情况的发生哟．所以各位准妈妈还是要管住嘴巴啊～
6.味精 味精是一种调味食品，在日常生活中我们经常会用到它，但是需要注意的是，在孕期特别是哺乳期的女性朋友是不能够吃味精的哦，因为在味精当中含有大量的谷氨酸钠成分，这一成分进入体内后将会转变成氨，这样就很容易加重肾脏的负担啦，从而使得血液中的尿素含量增加，进而引发一系列的不良症状，比如头痛头晕等等…
7.咖啡因 咖啡因作为一种能够兴奋中枢神经系统的物质，它在孕期也是被禁止使用的，因为在咖啡中富含较多的咖啡因，而这一物质在进入人体之后便会转化为儿茶酚胺，这样就会导致血管舒张、心跳加快等现象产生，这样一来便会给宝宝的脑部供血带来负担噢……
8.酒精 想必大家肯定都清楚酒精对于人体的危害有多大了吧？更何况是在孕期喝了，众所周知的是：酒精会抑制胎宝在肚子里的正常生长，导致其发育迟缓甚至是直接导致畸形;倘若孕妇喝过量的酒更会导致胎宝患上酒精综合征的可能，这会给日后的生产工作带来极大的困难噢…