六个月宝宝能吃什么蔬菜?

怀萱月怀萱月最佳答案最佳答案

1.6个月的宝宝可以适量添加蔬菜泥了,建议选择叶菜类的蔬菜(如菠菜、油菜等),先少量添加,看看有无过敏反应; 2.将绿叶蔬菜洗净,放入沸水中焯烫1~2分钟,捞出晾凉;再用辅食机或料理棒打碎成菜泥即可食用; 3.蔬菜泥制作好后可单独给宝宝食用,也可拌入米粉里一起食用; 4.注意,菜泥制作时不要加水哦,直接打烂就行啦~

关于宝宝辅食的添加顺序和食材选择,可参考下面这篇: 如果您家宝宝的肠胃比较娇嫩,对蔬菜汁、肉汤等食物不耐受的话,可以在给宝宝吃辅食时适当添加些益生菌来帮助调理肠胃,增强肠道抵抗力。推荐使用妈咪爱益生菌粉奶粉伴侣喔~它里面含有益生元+益生菌的黄金组合,能够促进消化又呵护肠胃,非常适合小宝宝。

5个月以上的宝宝已经具备咀嚼能力了,因此除了上述蔬菜泥外,家长还可以考虑让宝宝尝试下果泥,以及一些碎块状的水果(香蕉、苹果之类的)哟!

最后温馨提示一下,由于6个月的宝宝自身免疫系统尚未完全建立,对外界的抵抗能力还很弱,所以家长在喂养宝宝时一定要注意饮食卫生呀~

优质答主

6个月婴儿一般已经开始吃辅食了,但是这个时候孩子还不太懂饥饱的问题,所以不能一次喂得太多,否则很容易造成积食的。 家长可以给6个月的孩子做一些泥状或者糊状的蔬菜水果,比如苹果、香蕉、胡萝卜之类的水果和蔬菜都可以做成果蔬泥给孩子吃。

现在有些品牌的辅食中已经添加了维生素等营养成分,家长可以酌情添加一些。 如果家长没有经验的话,建议还是让医生给开一个清单,按照清单去购买食材。这样不仅避免了家长盲目地乱买一堆东西导致浪费,同时也避免了营养不足的情况发生。 在刚开始尝试蔬菜的时候可以先少量给宝宝试试,看看有没有不良反应出现哦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!