田七对失眠有作用吗？
我爷爷年轻的时候，是中医的爱好者。家里的中药房总是摆着各种各样的中草药，有的我能认识，比如薄荷、三七、人参、天麻等等；很多我不能认识的，也记不得名字。 晚上如果睡不好，爷爷会拿一支给我泡着喝，我喝着那味道怪怪的，实在不喜欢就吐掉，于是第二天再换一支。就这样子，我认识了很多中草药，也对这些天然的药物很感兴趣。 三七，也叫田七，是五加科植物，是我国西南地区的特产，素有“金不换”“南人参”之称。主要分布在云南、广西等地，现在在江西也有种植。
《本草纲目》中记载了这样一段：“田七，采无时，日干或焙干用之。其性味功能，同三七。但主治之功，止吐血、衄血与咳嗽痰血，而疮疽血痢非所宜也。” 说明三七和田七功效相近，都可以活血祛瘀、止血、消肿定痛。但是三七偏于补血止血，主要用于气虚血瘀所致的出血病证以及虚弱的病证，如功能性子宫出血、产后恶露不绝、崩漏等；而田七偏向于化瘀止血，用于瘀血阻滞所致的各种出血病证和疼痛病证，如痔疮出血、胃及十二指肠溃疡出血、颅内出血、冠心病心绞痛、糖尿病下肢坏疽疼痛等。 除了活血化瘀、止血止痛的功效之外，现代研究还揭示了田七的一些潜在价值。
1.降血压、降血脂的作用 有动物实验表明，给高脂饮食配合喝点田七开水的人，能够显著降低血液中的胆固醇含量，减少动脉粥样硬化斑块形成的可能，预防血栓的发生。从而起到一定的降脂、降压作用。对于高血压和高血脂的患者，适当吃些田七是有好处的。
2.抗氧化、抗衰老的效果 从活性成分的角度来讲，田七含有丰富的氨基酸、多肽、蛋白质，还有20余种微量元素，而这些物质都是自由基清除剂或者抑制自由基生成的物质，具有抗氧化、消除体内多余的活性氧，阻止组织细胞氧化损伤，达到抗衰老的效果。 所以年轻人适当吃点田七也是不错的，可以美容养颜哦！
3.免疫调节的功能 有实验表明，田七多糖成分能刺激T淋巴细胞，使淋巴细胞的增殖产生白介素-2（正性刺激），还能刺激巨噬细胞产生肿瘤坏死因子（负向刺激），从而起到调节免疫系统的作用。 对于身体抵抗力低下，容易生病的人群，可以通过服用来提高免疫功能。 需要注意的是，由于田七含有生理活性物质，所以不适合长时间煎煮，一般清水浸泡即可。