怀孕5个月应注意哪些？
1、孕期情绪对胎儿的影响有多大 孕期的情绪对于胎儿的发育有着重要的作用，良好的情绪能够保证胎儿的健康成长；不良的情绪则可能会导致胎儿的生长发育迟缓，出现畸形儿甚至流产的可能。 在孕期，孕妇的心情直接影响了胎儿的作息规律，如果孕妈心情不佳，那么胎宝宝可能在夜间躁动不安，影响睡眠质量，导致宝宝生长受到影响。如果孕期的负面情绪持续存在，还可能会对胎宝宝的神经系统造成不可逆的伤害。 所以，为了宝宝的健康，孕妈妈一定要保持愉快的心情。
2、孕期如何控制体重增长过快 很多女性在怀孕后，由于妊娠反应，可能会吃得比较少，体重增加得不快。但是，在妊娠中晚期，随着胎宝宝的成长，子宫会逐渐膨大，母亲体内各器官被挤压，胃排空的速度会逐渐减慢，孕妈妈的食欲也会有所增加，如果不加控制，很可能会使体重迅速增加。 在妊娠期，孕妈应该注意合理饮食，适当运动，防止体重增长过快。
（1）调整饮食习惯 孕期中，应该及时调整饮食习惯，做到三餐规律进食，避免吃刺激性食物和过于油腻的食物，少吃多餐，适当补充维生素及矿物质等营养物质，这样有利于控制孕吐的症状，为后期补充营养打下基础。
（2）加强运动 除了从饮食上控制体重以外，还应当加强运动，在选择运动时，需要注意，不宜做剧烈的运动，可以选择相对轻松缓和的项目，如散步、瑜伽等，这些都有利于控制体重的增加。