蜂蜜柚子茶有什么作用？
1 促进成长
因为含有丰富的矿物质，特别是钾含量较高，对神经传导有重要的作用，可以刺激大脑活动，帮助记忆力和思维能力的提高；还能维持肌肉的兴奋性、参与机体的各种代谢活动，因此对于成长期的少年儿童以及需要保持精力充沛的成年人来说，能够很好的促进健康，让你充满活力。
2 养颜美容
俗话说“一白遮百丑”，美白是女生的终生事业。蜂蜜中含有抗氧化物质，可以减少自由基对皮肤的伤害，而柚子含有维生素C成分，都能够起到淡化色斑、美白皮肤的作用，所以经常饮用蜂蜜柚子茶，可以让肌肤变得细嫩光滑。喝蜂蜜柚子茶还可以改善油腻粗糙的皮肤，达到紧致、提亮肤色的效果。
3 预防疾病
人体内的水分一旦缺乏，就会影响新陈代谢的速度，导致身体各个器官的功能减退，抵抗力也会随之下降。而每天适量饮用蜂蜜柚子茶可以有效补充水分，增强体力并提高抗病能力，对于感冒还有一定的防治作用。食用蜂蜜柚子茶还能够降低胆固醇、降血压、防止血栓形成，对于预防心肌梗死和脑中风也有良好的效果。
4 安神助眠
现代生活节奏快，人们容易情绪浮躁不安，从而导致失眠、睡眠质量差等问题。这时可以试试在睡前喝一杯蜂蜜柚子茶，其中的芳香物质有助于舒缓紧张的情绪，加快入眠，并且可以提高深睡眠的时间，从而让入睡时间更短，睡得更加安稳。