孩子几个月能喝果汁?

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1.不要给孩子吃盐,除了容易导致体内电解质紊乱外,还会增加肾脏的负担 2.水果打成果汁给宝宝喝,会损失大量营养素。首先,水果中的营养素主要是可溶性部分(可溶性营养素会溶解在果汁里而被带走),不溶性营养素(纤维素、钙、铁等)则大部分留在渣子里;其次,水果打成果汁后,营养素被液体稀释,摄入的量可能不足;再者,水果打成果汁会丢失大量的维生素和矿物质,尤其是维生素B族和微量元素锌、硒等。

3.4个月以内的宝宝,如果是母乳喂养,妈妈的饮食要清淡,不吃辛辣刺激的食物,这样可以保证母乳中的营养成分丰富而又均衡,能够满足宝宝4个月内的一切营养需要。如果是奶粉喂养的宝贝,妈妈也应该注意膳食结构合理,尽量少吃或不吃高蛋白食物,如肉类、鸡蛋等,以免加重宝宝的胃肠负担。

4.添加辅食必须遵循由一种到多种、由少量到多量、由稀到稠的原则。给婴儿添加的辅食首先要考虑的是易于消化的食物,比如蛋黄、米粉、粥、蔬菜泥、果泥等等。在孩子适应了一项新食物之后,再试着给他添加另一种新食物,同时需注意观察孩子的消化情况。

5.建议爸爸妈妈们自己尝试制作辅食,既能让宝宝吃到新鲜干净的食物,又能避免市场上购买的辅食农药残留或者污染的问题。而且自制辅食能够很好地控制食盐、味精等调味品的摄入,确保营养均衡。但需要注意的是,给宝宝做的饭菜一定要熟透了再吃哦!

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一般6个月以后。在孩子能够适应接受各种泥糊状食物的时候,可以开始尝试喝果汁。但是不强调一定要喝,如果孩子吃奶能够满足生长发育需要,也可以不喝果汁。给孩子喝果汁的时候要从少开始,注意用适量的母乳或者配方奶调稀一些,要逐渐的加量,用带有奶嘴的杯子来饮用,以利于孩子的进食技能的锻炼。

孩子6个月之后如果能够正常的吃各种辅食和饭菜,也可以选择吃水果,从少开始,1-2勺开始,逐渐的增加到1-2个水果的量,要注意从熟的软的水果开始喂,比如苹果,香蕉,从少到多逐渐的习惯,再逐渐的过渡到碎苹果,或者苹果泥,也要从少开始,逐渐的习惯训练。

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