11个月宝宝吃什么鱼好?
我家宝也刚好十一个月,对鱼肉没有抗拒,吃的还可以,不过只吃过一次三文鱼和一次黑鱼。吃的时候都挺香的不吐不闹,我也没有特意去教她怎么吃。 说说我们是怎么吃的吧~ 三文鱼: 我家附近有个菜场有卖的,是新鲜的活鱼,刺少无腥,价格也不贵。买回来以后切成薄片,用柠檬片腌制一会儿,然后放锅里煎一下就好了。因为我家宝不吃姜所以没放调味料之类的(个人觉得鱼本来就蛮鲜的了)。她吃的那次我还给她配了点饭一起喂的,吃得干干净净的! 现在偶尔也会买点三文鱼做三文鱼头汤啥的煮面条的时候加一点进去,也很不错哦~
黑鱼: 因为我家附近有黑鱼店,所以也是买的现杀的黑鱼。一般我都叫老板把黑鱼肉剔出来,然后把鱼骨熬成鱼汤,鱼肉可以打成泥加点菜煮饭吃或者做成鱼丸等丸子类给宝宝吃也可以的哦! 我家一般都是喝鱼汤多一点,鱼肉很少吃,可能是不喜欢那种味道吧,所以我都是打碎了混在其他辅食里一起吃掉的。
其实不管什么鱼,只要新鲜干净都可以让宝宝尝尝看,实在怕有寄生虫的话可以吃些海鱼比如鲈鱼,鳕鱼这类的。不过最好还是要煮熟煮透。 其实我家宝平时吃得最多的还是肉哦~除了鱼肉猪肉牛肉也都吃~