3个月宝宝需要补什么？
不需要，纯母乳喂养的宝宝是不需要的。 1.补充维生素D 维生素D是一种脂溶性维生素，具有防御疾病、调节细胞生长分化的重要生理功能，能够影响钙磷代谢和骨骼发育等，缺乏会诱发佝偻病等疾病，对宝宝的生长发育有不利影响； 维生素D可以通过阳光照射合成，也可以通过外源补充获取，在宝宝出生两周后开始服用维生素D制剂，直到2岁； 在冬季或雾霾天气应适当给予宝宝晒太阳促进维生素D的合成，但注意避免强烈阳光直射，以免损伤皮肤引起晒伤；也可以给宝宝穿遮光衣服或者在太阳下戴遮阳帽进行防护，并控制日晒时间，一般建议每次日晒不超过半小时。
2.微量元素 微量元素是指人体中含量很少的矿物质元素，包括铁、锌、铜、铬等多种成分，其中一些元素与身体免疫功能有关，而有些则参与机体蛋白质、核酸的代谢过程，缺乏可能会导致多种疾病的出现； 目前还没有确切的证据表明这些微量元素与婴幼儿的生长发育有关系，而且微量元素制剂中含有激素类，服用后会引起胃肠道刺激、过敏反应以及抑制免疫系统导致感染的风险增加等症状。因此不建议给6月龄以下的宝宝补充微量元素； 对于6个月以上可以添加辅食的婴幼儿可以适量进食富含锌的食物，如牡蛎、猪肝、牛肉等，还可以服用葡萄糖酸锌口服液来补充锌元素。 但如果宝宝出现营养不良的情况，应及时纠正喂养方式，必要时可在医生的指导下服用相关营养药物。