婴儿几个月可以见阳光?
我的宝宝在3个月10天的时候第一次晒太阳,当时是中午吃过饭,带着孩子在小区里溜达,顺便把出生以来的首次日光浴给了。之前因为皮肤发黄,在月子中心的时候有护士特意叮嘱过不能晒太多太阳,所以这第一天的日光浴是隔着玻璃窗的“伪”日光浴 (上图)。
之后每隔15天左右就会带出去晒一次,次数并不固定。每次都是正午时间不长不短的,大概20分钟左右吧。开始都戴着遮阳帽,后来有一次去超市的时候没戴帽子,孩子的头发和脸都被晒伤了,之后便不再顶着大太阳出门了。
但即使这样,孩子的黄疸还是持续了4个半月才完全退掉…… 个人认为,新生儿最好还是不要直接暴露在阳光下,尤其是在冬天。我是在南方的冬季做的日光浴,所以并没有给孩子穿厚厚的衣服,而是光着屁股晒的。但即使是这样,孩子也仅仅是“泛红”而已,没有黑下去。
我个人认为,宝宝皮肤的薄厚、对外界刺激的敏感度、自身调节黑色素的能力以及是否存在先天性疾病等都是影响宝宝皮肤颜色的重要因素,与是否晒太阳并无直接关系。 当然啦,出生后2周内的宝宝,由于从母体带来的免疫蛋白尚在发挥功效,且来自母体的保护膜还未完全消失,这个时候的宝宝确实不容易生病,也不用特别晒太阳加强维生素D的摄入。