9个月可以吃蛋清吗？
关于鸡蛋能不能吃，怎么吃的问题，是妈妈们很关注的话题之一。 先说答案吧，在宝宝的辅食添加过程中，蛋黄是非常早就可以吃的一类食物了，但是蛋清却需要大一点才可以！这是为什么呢？因为蛋清中主要含有两种物质，一种是蛋白酶抑制剂，另外一个是卵黄高磷脂蛋白复合物（LPPC）。 LPPC对于宝宝来说没啥关系，但是对于宝宝肠道里面的细菌来说就厉害了——可以抑制细菌的生长繁殖啊，所以吃了之后可能就会导致腹泻；而蛋白酶抑制剂则具有抗菌活性，可能会引起过敏反应哦~ 所以，在添加辅食的第一阶段，只能给宝宝添加蛋黄，等到满8个月之后，宝宝的消化系统发育得更成熟了，才可以把整个鸡蛋都加进来，包括蛋清哦……
那有些妈妈可能要问了：为啥我的宝宝吃了之后没有拉肚子也没有过敏呢？这是因为大多数的婴儿对蛋白酶抑制剂并不敏感啦~~不过，虽然没反应不代表一定没问题哈，万一真的出现了不适的情况，还是赶紧去医院看看比较稳妥~ 如果你的宝宝已经吃过了鸡蛋并且没有出现不良反应的话，那你就要小心喽，可能他/她正在悄悄发育体内的“抗体”呢！ 在给宝宝添加辅食的过程中，家长一定要注意，任何新的食物都需要从少量开始逐渐尝试，以确认宝宝是否耐受。
比如第一次给孩子吃蛋黄的时候，可以先试着用温水泡软，然后捣成泥，一次只吃1/4个，观察一下有没有腹泻、呕吐等反应，没有的话，过3-5天再增加2/4个试试；同样，添加水果蔬菜的时候也是这样，先只添一种，然后看情况再来添第二种或者第三种.....总之就是循序渐进的过程啦～这样既保证了宝宝能够吃得开心又放心，也不会出现消化不良和过敏等问题。