宝宝几个月可以添辅食？
关于这个问题，世界卫生组织（WHO)建议：在宝宝6个月大的时候开始添加辅食；美国儿科学会(AAP)建议：1岁以内的婴儿不应该食用固体食物以外的任何食物了；我国《婴幼儿喂养营养指导技术指南》建议：婴儿满6月龄后应逐渐增加辅食，1周岁时完全取代乳类作为主食。 因此，综合来看，各国对辅食添加时间有不同建议，但大都认为应在宝宝6月龄左右进行辅食添加。那么，具体为什么要在6月左右开始给宝宝加辅食呢？因为这一时期宝宝口腔功能逐渐发育完善、消化功能也逐渐增强，而且母乳/奶粉中的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求，需要额外补充来满足需求。 同时，对于家长关心的辅食添加顺序、如何添加等问题，可参考以下标准。
一：米粉类 米粉是宝宝最早接触的辅食之一，不仅易消化好吸收，而且不含糖无盐，味道清淡，非常适合给宝宝尝试吃哦。不过，市场上米粉种类繁多，质量参差不齐，宝妈们一定要仔细挑选！目前市面上比较受欢迎的米粉主要有三大品类：大米米粉、小米米粉和糙米米粉等。其中，最为常见的就是大米米粉啦~
二：蔬菜泥类 如果说米粉是宝宝的“开胃菜”的话，那蔬菜泥就是他们的“主菜肴”啦！一般来说，4-6个月的宝宝就可以适量吃点蔬菜泥了，7-9个月可以尝试着吃点碎蔬菜，而到10个月以上宝宝就可以吃全状蔬菜，以此来丰富饮食结构、刺激咀嚼能力。至于应该吃什么蔬菜呢？这里推荐大家选择南瓜、山药、土豆这3种蔬菜哦！
三：水果泥类 除了蔬菜和肉类外，水果也是宝宝非常爱吃的辅食之一，因此宝妈们在给宝宝添加辅食时要注意搭配哦！不过需要注意的是，在第一次喂宝宝吃水果泥前要先试尝一下，确认没有过敏症状后再给宝宝食用为宜。 一岁左右的宝宝身体各器官基本发育成熟，对食物的耐受力也增强了，所以此时可以适当加些肉、鱼、蛋、豆制品等食物，以补充铁元素和其他微量元素。
四：肉类类食物 在宝宝辅食中适当的加入一些肉类不仅能均衡营养，还能锻炼宝宝的咀嚼能力哟～但是，肉类辅食虽好也不要贪吃哦！一般来说宝宝每天摄入的肉类不应超过30g喔！ 五：谷类辅食 谷类辅食不仅可以为宝宝提供丰富的维生素B和维生素E，还是一种很好的能量来源。因此，谷类辅食也是宝宝辅食中必不可少的哦！ 六：豆制品、坚果类 这两类食物中含有丰富的优质蛋白、维生素及矿物质，适当添加可帮助宝宝更好的成长，但要注意不能过量食用哈~~
七：其他辅食 可适量添加一些汤粥、碎面条等软烂好消化的食物，以便于宝宝适应和消化这类食物。