8个月婴儿吃什么?
1. 6-8月龄辅食添加建议和注意事项(参考美国儿科学会) 根据宝宝发育情况,在5~7月龄时开始尝试吃泥糊状食物;
6 月龄起开始引入铁强化米粉 ; 用奶或水将米粉调匀,用小勺舀起,一勺勺慢慢喂给宝宝食用;当宝宝适应后,也可以直接将米糊冲泡成粥状、糊状或者面条状的饮食。之后可以开始逐步添加各种蔬菜、水果、肉类等。
注意:
★不要先加蛋黄而应先加米粉。因为鸡蛋含有胆固醇,而6个月前宝宝的肝脏功能尚未成熟,无法有效代谢胆固醇;另外刚出生的宝宝肠道存在“无菌状态”,吃入蛋类后易引起肠胃炎。所以应该由少到多,循序渐进地添加蛋黄
★辅食的添加要从单一到多样,逐渐增加种类及数量。每次只添加一种新食物,观察3~5天,待宝宝胃肠道适应后再添加另一种。应从少量给宝宝添加,如用母乳或配方粉调稀后再喂给婴儿,以方便其消化。
2. 8个半月的婴儿具体可吃的食物有:蛋黄泥(含铁丰富)、菜泥、果泥、鱼泥、肉末、全蛋、烂面条、碎米饭等等,都可以酌情适量添加。但要注意不要一次给孩子吃太多种食材,以免孩子难以消化造成腹泻。
3. 8个月的孩子每天需要多少奶量:8个月的宝宝奶量大约为400毫升左右,随着辅食的增多奶量会有所减少。这个阶段的宝宝对营养的需求主要来自于辅食,奶类食物中蛋白质含量明显降低不能满足生长发育的需要了。因此要及时适当添加豆制品、肉、禽、鱼以及蛋类等食品以满足生长发育的需要,保证每天500克的蔬菜水果摄入。
对于辅食的摄入要多样化,做到色香味俱全吸引孩子的食欲并刺激味蕾的发展,促进味觉的敏感性。食物的制作尽可能要细软易于咀嚼吞咽。同时也要注意不要一次性吃太多,避免消化不良导致积食。