6个月的婴儿吃什么辅食?
宝宝到了一定月龄的时候,就需要添加辅食了哦~ 一般我们建议最早不过4个月就可以尝试给宝宝添加米粉啦!当然,如果宝妈在宝宝刚满月时就发现他对食物很感兴趣,那么也可以提前给他加辅食。
具体如何给宝宝进行辅食的喂养呢?
1、从单一品种开始 如果宝宝对一种辅食能够适应,再吃另一种,这样宝宝就不会出现腹泻或过敏现象;如宝宝对两种辅食均不能适应,则要先吃一种,等适应后,再添加新的辅食。
2、由少到多,每增加一次辅食,要观察两天,看有无不良反应(腹泻和过敏),如没反应,说明宝宝可以接受这种辅食,然后再逐渐增多。
3、由稀到稠,先让宝宝吃流质食品,然后可以吃半流质的食品,最后可以吃固体食物。
4、由细到粗,蔬菜类要先吃叶子部分和嫩茎部,后面才可以吃皮和硬块。水果可以先吃汁较少的,再吃汁较多的。蛋白质类食物要从肉末、肉汤、肉松,发展到稀粥、烂饭、面条等。
5、注意卫生,在给宝宝添加新食品时,一定要将新鲜食品洗净、消毒,制作时要注意将大颗粒的肉类、果蔬去核、去尖,以保证宝宝安全食用。
6、每次只能添加一种新的食品,喂哺后还要观察宝宝的消化系统是否耐受、能接受此种食品,并查看大便是否正常。如果大便不正常,应暂停喂食此类食品,待大便正常后再慢慢喂食。
7、不要强迫宝宝进食,当宝宝不愿意吃时,妈妈可过段时间再喂。另外,要注意及时纠正宝宝偏食的习惯。
8、一岁以上的宝宝可以选择肉泥、鱼泥、肝泥、豆腐、蛋黄、碎菜、面包片、馒头片等等。 但无论添加哪一种辅食,都要遵循“由少到多”的原则,宝宝吃了后没有消化不良等症状才能继续添加。
9、小宝宝胃容量很小,但发育很快,特别是1岁以后,每天需要适量增加脂肪、蛋白质、碳水化合物和热能,只有合理地增加辅食,才能满足宝宝的营养需求。
6个月后母乳的营养成分已经不能满足宝宝的生长需求了,所以妈妈们应该开始考虑给宝宝添加辅食了。这时妈妈可以为宝宝准备一些含铁量高的米粉作为辅食,比如贝因美米粉系列。其中贝因美绿宝盒米粉富含高铁、钙,且添加了益生元,能有效预防婴幼儿缺铁性贫血。