备孕几个月怀孕正常?
我和老公是2016年结婚的,当时工作都忙,没有准备马上要孩子的事情,但是到了年底的时候,两个人觉得是该要宝宝了,于是就备孕了起来。 因为我老公的精子不太好,所以医生建议我们提前3-6个月就要开始备孕,这样精子的质量会好一些,到时候怀上的几率也会高很多。 于是我们就从2017年的4月份开始了正式的备孕之路。 为了增加受孕的几率,我们选择排卵期同房,不过由于精子不够好,所以我老公还是先吃了半个月的育之缘片来改善精子质量,然后再进行同房的。 之后我们就在每天的B超监测下,等待卵泡成熟破裂的那一刻。 当卵泡成熟的那一天晚上,我俩就早早的洗了个澡,然后开始准备战斗,果然当天晚上就来了感觉,然后就顺利的怀上了,现在宝宝已经半岁了~ 从4月份开始备孕,到9月怀上,总共5个月的时间,我觉得这个时间应该算比较正常的吧!
想要提高怀孕的几率,除了找准排卵期外,还要做好以下准备工作哦~
一、孕前检查 夫妻在备孕期间最好去医院做个全面的检查,确保两人身体状态良好后再着手怀孕。
二、补充叶酸 在怀孕的前3个月内,准妈妈和胎儿都会比较容易受到外界因素的影响而导致畸形等现象出现,而叶酸可以有效的预防胚胎发育异常等问题,因此最好在怀孕前的三个月就开始服用,一直持续到怀孕后3个月。
三、养成良好的生活习惯 不抽烟不喝酒、不熬夜,早睡早起,每天适当运动,保持一个良好的生活习惯,这样对于提高精子和卵子的质量很有帮助;另外饮食上也要多补充营养,多吃蔬菜水果以及含高蛋白的食物,如鸡蛋牛奶豆制品等等。 四、调理体质 如果夫妻双方有一方的体制较差,那么怀孕的几率就会小些,所以在备孕期最好将体制调至最佳的状态,这样对以后的生产也是有好处的哦~~ 五、戒烟戒酒及避免接触有毒物质 香烟中的尼古丁和酒精都会降低男性的生育能力,而且还会严重影响受精卵和胎儿的质量,因此在备孕期间的男性最好戒烟戒酒,远离有害气体等物质。