怀孕两个月能吃什么?
题主你不用特意去吃一些东西,平时吃什么呢就吃什么好了! 注意一下就可以了:
1.不要喝酒;
2.不要吃太过刺激的食物,例如很浓的酱油、醋等调味料也不要用过多;太辣的辣椒尽量不要碰;
3.多吃水果蔬菜:孕妇可以适当多吃一些水果和蔬菜,补充体内的维生素和矿物质;并且对自身皮肤也是有一定好处的哦~可以保持皮肤的水润。但要注意少吃寒性食物哦,比如西瓜、螃蟹等等。
4.远离垃圾食品:像一些薯条呀、汉堡啊这种快餐类的零食,孕期最好还是要忌嘴了!因为里面含有较多的添加剂,对宝宝发育不好。
5.不要乱吃药:准妈妈身体有任何不适的话一定要及时去医院询问医生,千万不能自己擅自用药治疗!
6.不能抽烟不能吸二手烟:烟草中的尼古丁会抑制胎儿的发育,甚至造成畸形;而被动吸烟也会使胎宝宝患上先天性心脏病的几率变大呢!所以家中如果有人抽烟一定要劝他们戒烟啦!
7.远离宠物:猫狗体内都可能有弓形虫感染,在孕早期是可能传染给准妈妈的,从而影响到宝宝的成长发育。如果实在无法避免接触宠物的,那就定期带宠物去做驱虫吧!
8.远离有毒物质:像新刷的油漆味、刚装修好的房子最好不要急着搬进去住哦,以免对胎宝宝造成伤害!