八个月宝宝消化不好怎么调理?
小月龄宝宝的消化系统发育不完善,容易消化不良,宝妈要科学喂养、合理护理来促进宝宝消化系统发育和肠胃功能完善哦! 1.科学喂养,注意奶量,不要暴饮暴食或频繁喂食 6-8个月的宝宝已经可以添加辅食了,但要注意每次添加一种新食物要从少量开始,吃3天左右观察是否过敏、有没有腹泻、便秘等不适,若都正常就可以慢慢加量啦~
10个月后宝宝可以逐渐断奶,此时每天可喝2-3次奶粉作为补充,每次不超过150ml即可。 还要避免给宝宝吃难消化的食物(如糯米),少吃多餐,忌油腻辛辣刺激。
2.适当运动,促进消化 小婴儿可以在吃完奶后抱起来拍拍嗝,并带宝宝适量活动一下,有利于消化吸收;大一些的宝贝可在餐后休息半小时左右,然后进行适当的活动来帮助消化呢~
3.益生菌有助于调节肠道菌群平衡、增加胃肠道蠕动、抑制有害细菌滋生,帮助消化和吸收营养,还可以增强宝宝的免疫力,是宝宝必不可少的“小伙伴”之一呀~~ 妈咪们在选购时可以留意下成分表上的菌株号,目前国家批准的可用于婴幼儿食品的益生菌有10种,其中菌株号号为“国食注字SC【××】×××”的就是符合国家标准认证的益生菌保健食品,妈妈们可以放心购买哦!
4.按摩可促进腹部运动及血液循环,帮助消化 具体做法:洗净双手,将手掌搓热(或者把手放在热水中浸泡一会儿),顺时针轻揉宝宝肚子,每次约10分钟。