木瓜几个月宝宝可以吃?
一般3个月左右的小婴儿,可以开始吃少量水果泥了,比如苹果、梨子等。 至于木瓜什么时候给宝宝吃最好,我还没听过有这个说法。 不过要提醒的是,由于木瓜含有激素和未成熟的果肉,小婴儿的肠胃娇嫩,对各种刺激都很敏感,所以不建议给小婴儿吃未熟透的木瓜以及含有未成熟果肉的木瓜。 如果一定要给小婴儿吃,建议去皮去籽后切成小块蒸熟再吃,并且注意别喂太多,以免出现腹痛腹泻等消化不良的症状哦~ 如果家里买的水果是削皮的,那么削完皮后的水果,尽量在2小时内吃完。而如果是洗过的水果(如圣女果),则可以放更久些再给宝宝吃。
对于1岁以下的宝宝来说,水果最好直接吃,或者打成泥或榨汁喝;对于1岁以上的宝宝,除了可以直接吃外,还可以做成糊状食用,但是要注意,水果不能高温加热,否则会损失部分营养成分。
一般来说,水果都是含维生素和矿物质比较多的食物,而且膳食纤维的含量也比较高。但水果中的碳水化合物以单糖形式存在,容易被肠道吸收,如果多吃,容易导致血糖迅速升高,因此糖尿病人要少吃。
最后说说,6个月的宝宝该吃什么?
6个月的宝宝可逐渐断奶了,这时除了每日喂奶两次之外,还要添加辅食,具体怎么加,加多少可以参考下表: