怀孕5个月头晕怎么回事？
我孕早期也头晕过，去医院医生让查血测血压，都正常，就没管，应该是早孕反应造成的吧，过了几个月就好了~
你去医院检查下比较好，孕中期还是要注意的 怀孕期间妈妈出现头晕的情况是比较常见的哦.在孕期出现头晕时，首先要注意是否贫血或是低血压引起的；另外，如果患有孕期高血压也会引起头晕症状呢。
如果是贫血的话就要及时的进行补血治疗了，平时可以多吃些菠菜、黑木耳等含铁量多的食物来补充体内不足的血液；而如果是孕期高血压造成的头晕，就需要及时就医进行治疗啦 不过也有可能是妊娠反应比较严重导致的，建议多休息，少食多餐，多吃一些比较清淡的食物会好一些的呢．
你可以先观察几天看看情况怎么样，要是还一直感觉头晕不适就要及时到医院进行检查确诊啦～ 现在已经孕中期了，饮食方面更要多注意一下啊！ 孕中期的准妈妈每天应摄取蛋白质40g~60g（约两大饭碗米饭），脂肪30g左右，碳水化合物200g，此外还要摄入适量的维生素、无机盐和纤维素，以满足自身及胎儿生长发育的需要。
1、主食方面 可选择米或面粉(适量)、杂粮(适量)。
2、副食方面可选择奶类(适量)、蛋类(每日1个)、肉类及海产品(适量)、豆类及其制品、蔬菜类(适量)、水果类(适量)。 孕中期是胎儿迅速成长的时期，对于各种营养的需求量大增，除了注意营养均衡之外还需要多吃含钙丰富的食物以及含铁丰富的食物以预防贫血和缺钙的发生。以下推荐几款有助于孕妈咪补充能量，促进胎儿成长的营养食谱。
1、鱼头豆腐汤 材料：鲢鱼一条，嫩豆腐一块，生姜少许 做法：将鱼洗净剁成块置油锅中稍炸捞起；另起锅放入少量花生油，下入姜片爆香后加入适量水，再将鱼、豆腐一同放入锅中并加入盐调味，待汤浓白即可食用。
2、排骨海带汤 材料：猪小排250克，干海带一段约20克，香葱一根，老姜一小块。 做法：猪小排洗净斩段，冷水下锅焯去血沫；干海带用水泡发，洗净后切成大片；老姜拍破，香葱切段备用;沙锅内放少许底油，先将葱段和老姜炒香，倒入排骨，加水没过排骨面，烧至两成成熟后放入海带，改小火慢炖至排骨酥烂入味即成。