9个月宝宝流鼻涕打喷嚏怎么办？
首先，要观察宝宝的便便是否有稀便或绿色便便；其次，看宝宝有没有发热（腋下体温大于37.5度）、厌食的情况；最后，如果有以上情况，最好去医院验个便常规+轮状病毒检查看看是否腹泻哦~ 如果是单纯流清涕的话应该是着凉了，一般可以自行恢复。如果只是流清涕没有咳嗽感冒症状，宝妈也可以不用给宝宝吃感冒药呢！因为，在宝宝感冒初期的24小时内，如果不吃抗感冒药是不会影响宝宝痊愈的，而且此时服用药物还可能会加重病情呢~所以妈妈们千万不要自作主张随便给宝贝吃药呀！ 我家宝宝有过一次流清涕的经历，当时是因为宝宝刚断奶不久，我担心她肠胃不适应就给她吃了点粥啊面条啊之类的，结果没想到宝宝不太爱吃，然后就经常饿一顿饱一顿的，没多久就开始流清涕啦，不过过了一两天自己就好了。。。 现在我家宝已经1岁多了，每次受凉都会鼻塞流涕，不过都是自限性的，通常一周左右会好，偶尔也会吃点小儿氨酚黄那敏颗粒，但基本没怎么吃过消炎药。
那么当宝宝出现感冒症状时该如何护理呢？下面推荐一些感冒期间的食谱以及注意事项吧~~
一、感冒期饮食禁忌
1.忌食用刺激性食物：如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、芥末等。
2.忌生冷瓜果：由于宝宝体质虚寒，如果进食生冷瓜果，就会诱发感冒等疾病发作或者使原有病情加重。
3.限制高蛋白食物的摄入：如牛奶、奶制品、猪瘦肉、牛羊肉、鸭肉、鹅肉、兔肉、鱼类和鸡蛋等等。
二、推荐几款适合1-2岁宝宝的感冒菜式：
1、蔬菜肉末粥 食材准备：新鲜瘦肉馅20g、小白菜40g、胡萝卜20g、大米30g 制作步骤：将胡萝卜洗净去皮切碎末，白菜洗净后切碎备用；在煮锅中放入米用大火煮沸后，转中小火煮至米粒软烂；然后将肉馅倒入粥中搅散成粒，待粥再开即可熄火;最后在粥内加入胡萝卜碎和白菜碎搅拌均匀，出锅前加盐调味即可。
2、蛋花豆腐羹 食材准备：鸡蛋(1个)、南豆腐30克 制作步骤：将豆腐用清水冲洗一下切成小块，鸡蛋打散成蛋液待用；起锅烧热油，下入葱花爆香，加入适量清水煮开；接着把豆腐放入锅中煮几分钟，然后淋入鸡蛋液做成蛋花，并加少许盐调味后即可关火。
三、注意事项
1.感冒初期应适当减少活动量，注意休息以保证充足睡眠，这对抵抗疾病很有帮助哟！
2.多给宝宝喝水，尤其是喝些热的糖水，能帮助宝宝驱走感冒症状呦~~除了白开水之外，还可以煲一些甜汤给宝宝喝唷！
3.天气好的情况下可以多带宝宝出去晒太阳，有助于提升免疫力，预防感染病菌~
4.感冒期间要注意室内通风，但要避免让宝宝直接吹空调喔，可以用风扇代替。